Η Ήπειρος συγκαταλέγεται πλέον στις περιοχές με τους πιο μακροβιότερους κατοίκους στην Ελλάδα, καταλαμβάνοντας τη δεύτερη θέση πίσω από το Βόρειο Αιγαίο, σύμφωνα με τα πρόσφατα στοιχεία της Eurostat (2023).

Το συνολικό προσδόκιμο ζωής στην Ήπειρο φτάνει τα 83,7 χρόνια, με τους άνδρες να ζουν κατά μέσο όρο 81 έτη και τις γυναίκες να ξεπερνούν τα 86,5 έτη, επίδοση που τις φέρνει στην πρώτη θέση πανελλαδικά.

Η εικόνα της μακροζωίας στην Ελλάδα παρουσιάζει ενδιαφέρουσες διαφοροποιήσεις:

Βόρειο Αιγαίο: 83,8 έτη (γυναίκες 86,2 – άνδρες 81,4)
Νότιο Αιγαίο: 82,7 έτη (γυναίκες 84,8 – άνδρες 80,6)
Ανατολική Μακεδονία: 80,7 έτη (γυναίκες 83,5 – άνδρες 77,9)
Η μακροβιότητα, όπως τονίζουν οι επιστήμονες, δεν είναι τυχαία. Αποδίδεται σε έναν συνδυασμό γενετικών παραγόντων και τρόπου ζωής: ισορροπημένη διατροφή, αποφυγή υπερβολών, αλλά και ψυχική ηρεμία που βοηθά στην αντιμετώπιση των δυσκολιών χωρίς επιβάρυνση της υγείας.

Η Ήπειρος, με την ιδιαίτερη κουλτούρα της, τις παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες και την ανθεκτικότητα των κατοίκων της, φαίνεται να έχει βρει το «κλειδί» της μακροζωίας, καταγράφοντας εντυπωσιακά αποτελέσματα σε πανελλαδικό επίπεδο.