Η ορεινή ποδηλασία μπορεί να φέρει τουρισμό και έσοδα στη Θεσπρωτία. Και πολλά σημεία στη Θεσπρωτία προσφέρονται για ορεινή ποδηλασία.
Δεν είναι τυχαίο ότι ο ποδηλατικός όμιλος Άπειρος Ηγουμενίτσας σε συνεργασία με το Δήμο Ηγουμενίτσας / Municipality of Igoumenitsa και με την υποστήριξη της Περιφέρειας Ηπείρου, του καταστήματος ProBike και του Podilato.eu διοργανώνει το “WEST COAST (XCO) MTB RACE 2019”, αγώνα ορεινής ποδηλασίας, που θα πραγματοποιηθεί στις 10 Μαρτίου στην Ηγουμενίτσα.
Η διεξαγωγή του αγώνα θα πραγματοποιηθεί στο αστικό δασύλλιο Ηγουμενίτσας με εκκίνηση από την Πλατεία Δημαρχείου Ηγουμενίτσας.
Ταξιδεύοντας με το ποδήλατο βουνού, ανοίγεται μια πόρτα δυνατοτήτων. Αποκτά κανείς πρόσβαση σε μέρη της Θεσπρωτίας, που είναι πανέμορφα. Η ορεινή ποδηλασία αποτελεί μία άριστη μορφή αεροβικής άσκησης.
Επιπλέον, οι αριθμοί δείχνουν ότι, με το mountain biking, μπορεί κανείς να κάψει 10 με 20 θερμίδες σε ένα λεπτό, φτάνοντας στο κάψιμο 500 έως και 1000 θερμίδων σε μία ώρα – ανάλογα πάντα με την ταχύτητα και την τοπογραφία, που καλύπτει κανείς με το ποδήλατό του.
Αλλά και πέρα από τα προφανή πλεονεκτήματα αυτής της μορφής άσκησης (διατήρηση καλής υγείας και ωραίας εικόνας σώματος), 2-3 ώρες ορεινής ποδηλασίας την εβδομάδα φέρονται να ενισχύουν τη λειτουργία των πνευμόνων κατά 20%.
Αυτό και μόνο αξίζει… Καθώς η ορεινή ποδηλασία οδηγεί σε απομακρυσμένες περιοχές, όπου το μόνο που ακούς είναι οι ήχοι του δάσους, μπορεί αυτόματα να βοηθήσει στη χαλάρωση, δίνοντας στον αθλούμενο την ευκαιρία να απολαύσει την ομορφιά, τις μυρωδιές και την ηρεμία της Φύσης.
Ιδιαίτερα για τα άτομα που ζουν, κινούνται και εργάζονται σε μια μεγάλη και θορυβώδη πόλη, μια τέτοια δραστηριότητα μπορεί να λειτουργήσει πραγματικά ευεργετικά.
katoci.blogspot.com Η ορεινή ποδηλασία μπορεί να φέρει τουρισμό και έσοδα στη Θεσπρωτία
Η ορεινή ποδηλασία μπορεί να φέρει τουρισμό και έσοδα στη Θεσπρωτία. Και πολλά σημεία στη Θεσπρωτία προσφέρονται για ορεινή ποδηλασία.
Δεν είναι τυχαίο ότι ο ποδηλατικός όμιλος Άπειρος Ηγουμενίτσας σε συνεργασία με το Δήμο Ηγουμενίτσας / Municipality of Igoumenitsa και με την υποστήριξη της Περιφέρειας Ηπείρου, του καταστήματος ProBike και του Podilato.eu διοργανώνει το “WEST COAST (XCO) MTB RACE 2019”, αγώνα ορεινής ποδηλασίας, που θα πραγματοποιηθεί στις 10 Μαρτίου στην Ηγουμενίτσα.
Η διεξαγωγή του αγώνα θα πραγματοποιηθεί στο αστικό δασύλλιο Ηγουμενίτσας με εκκίνηση από την Πλατεία Δημαρχείου Ηγουμενίτσας.
Ταξιδεύοντας με το ποδήλατο βουνού, ανοίγεται μια πόρτα δυνατοτήτων. Αποκτά κανείς πρόσβαση σε μέρη της Θεσπρωτίας, που είναι πανέμορφα. Η ορεινή ποδηλασία αποτελεί μία άριστη μορφή αεροβικής άσκησης.
Επιπλέον, οι αριθμοί δείχνουν ότι, με το mountain biking, μπορεί κανείς να κάψει 10 με 20 θερμίδες σε ένα λεπτό, φτάνοντας στο κάψιμο 500 έως και 1000 θερμίδων σε μία ώρα – ανάλογα πάντα με την ταχύτητα και την τοπογραφία, που καλύπτει κανείς με το ποδήλατό του.
Αλλά και πέρα από τα προφανή πλεονεκτήματα αυτής της μορφής άσκησης (διατήρηση καλής υγείας και ωραίας εικόνας σώματος), 2-3 ώρες ορεινής ποδηλασίας την εβδομάδα φέρονται να ενισχύουν τη λειτουργία των πνευμόνων κατά 20%.
Αυτό και μόνο αξίζει… Καθώς η ορεινή ποδηλασία οδηγεί σε απομακρυσμένες περιοχές, όπου το μόνο που ακούς είναι οι ήχοι του δάσους, μπορεί αυτόματα να βοηθήσει στη χαλάρωση, δίνοντας στον αθλούμενο την ευκαιρία να απολαύσει την ομορφιά, τις μυρωδιές και την ηρεμία της Φύσης.
Ιδιαίτερα για τα άτομα που ζουν, κινούνται και εργάζονται σε μια μεγάλη και θορυβώδη πόλη, μια τέτοια δραστηριότητα μπορεί να λειτουργήσει πραγματικά ευεργετικά.
katoci.blogspot.com Σε Πρέβεζα, Πάργα και Ζηρό 30 μόνιμες θέσεις εργασίας φέρνει το «Βοήθεια στο σπίτι»
Τη δημιουργία 30 μόνιμων θέσεων εργασίας του προγράμματος “Βοήθεια στο σπίτι” στους Δήμους Πρέβεζας, Πάργας και Ζηρού σηματοδοτούν οι αποφάσεις που έλαβαν τα δημοτικά συμβούλια όπου εγκρίθηκε η μερική τροποποίηση του Οργανισμού Εσωτερικής Υπηρεσίας των δήμων – ένταξη του προγράμματος “Βοήθεια στο σπίτι” στη Διεύθυνση Κοινωνικών Πολιτικών.
Συγκεκριμένα στο Δήμο Πρέβεζας θα γίνει η σύσταση δέκα οργανικών θέσεων μονίμου προσωπικού δημοσίου δικαίου , των ιδίων κλάδων και κατηγοριών και του ιδίου αριθμού με τις θέσεις του προσωπικού που απασχολείται στο Νομικό Πρόσωπο Ιδιωτικού Δικαίου του Δήμου Πρέβεζας. (1 ΠΕ Κοινωνικών Λειτουργών, 2 ΤΕ Κοινωνικών Λειτουργών, 2 ΤΕ Νοσηλευτών, 1 ΔΕ Βοηθών Νοσηλευτών/τριών
3 ΥΕ Οικογενειακών Βοηθών και μία επιπλέον θέση ΠΕ Κοινωνιολόγων).
Στο Δήμο Ζηρού ότι οι υπάρχουσες θέσεις του προγράμματος “Βοήθεια στο Σπίτι” είναι 15, ενώ σύμφωνα με τις προβλέψεις του νέου Νομοσχεδίου (αύξηση 7%) εγκρίθηκε μία ακόμη θέση, ανεβάζοντας τον αριθμό σε 16, οι οποίες μετατρέπονται σε θέσεις μόνιμου προσωπικού και στο Δήμο της Πάργας μετά από σχετική απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου οι θέσεις ανέρχονται σε τέσσερις.
Η καταληκτική προθεσμία για την τροποποίηση του Οργανισμού είναι η 31η Ιανουαρίου 2019, γι’ αυτό και έγιναν συζητήσεις στα δημοτικά Συμβούλια, θα ακολουθήσει η δημοσίευσε σε ΦΕΚ για να ολοκληρωθεί η πρώτη φάση της διαδικασίας.
Στη δεύτερη φάση τα δημοτικά συμβούλια πρέπει να συνεδριάσουν για να αιτηθούν τη στελέχωση του μόνιμου προσωπικού, αποστέλλοντας το σχετικό έγγραφο στο υπουργείο Εσωτερικών για μα ακολουθήσει η έκδοση προκήρυξης από τον ΑΣΕΠ για την πλήρωση των θέσεων. Συνελήφθη στα Ιωάννινα 37χρονος με ηρωίνη!
Συνελήφθη, χθες (29-01-2019) το μεσημέρι στα Ιωάννινα, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Βορείων Τζουμέρκων, ένας 37χρονος ημεδαπός, κατηγορούμενος για παραβάσεις της νομοθεσίας περί ναρκωτικών.
Συγκεκριμένα, στο πλαίσιο διερεύνησης υπόθεσης ναρκωτικών ουσιών, εντοπίστηκε χθες το μεσημέρι στα Ιωάννινα και συνελήφθη ο 37χρονος, διότι στην κατοχή του βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:
- μία συσκευασία που περιείχε ηρωίνη σε μορφή βράχου, βάρους (4,1) γραμμαρίων,
- μία συσκευασία που περιείχε ηρωίνη σε σκόνη, βάρους (0,5) γραμμαρίων,
- δύο κινητά τηλέφωνα
Μέχρι 31 Μαρτίου παρατείνονται οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις από Αρχάγγελο – Γλυκή έως Κρυοπηγή
Η Αστυνομική Διεύθυνση και το Τμήμα Τροχαίας Πρέβεζας κάνουν γνωστό την παράταση κυκλοφοριακών ρυθμίσεων επί της Επαρχιακής Οδού από διασταύρωση Αρχαγγέλου -Γλυκής έως Κρυοπηγή.
Η συνέχιση παράτασης της προσωρινής απαγόρευσης της κυκλοφορίας στο συγκεκριμένο κομμάτι του δρόμου αφορά το διάστημα έως και τις 31 Μαρτίου 2019 και κρίνεται αναγκαία για την ασφαλή διεξαγωγή της κυκλοφορίας Ιωάννινα: Μητέρα έδωσε το νεφρό της στην 43χρονη κόρη της
Προχωρά από το ΙΓΜΕ η καταγραφή των προβλημάτων των Πέτρινων Γεφυριών της Ηπείρου και η “χαρτογράφηση” υδρευτικών ζητημάτων στους ορεινούς Δήμους της περιοχής
Σε εξέλιξη βρίσκονται από την Περιφερειακή Μονάδα Ηπείρου του ΙΓΜΕ δύο σημαντικά προγράμματα τα οποία αφορούν τα Πέτρινα Γεφύρια της Ηπείρου και την αντιμετώπιση σοβαρών υδροδοτικών προβλημάτων σε ορεινούς δήμους αντίστοιχα.
Όπως δήλωσε στη Δημοτική Ραδιοφωνία Πρέβεζας ο Προϊστάμενος της Μονάδας Ευάγγελος Νικολάου αναφορικά με το πρόγραμμα των Γεφυριών οι Δήμοι έχουν ήδη ξεκινήσει να καταθέτουν τις προτάσεις τους για προβλήματα που έχουν εντοπίσει σε Πέτρινα Γεφύρια που βρίσκονται στα όριά τους.
Το έργο που θα πραγματοποιηθεί χρηματοδοτείται από το πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων του ΥΠΕΝ και στόχος είναι ο εντοπισμός και τη περιγραφή των τεχνικογεωλογικών συνθηκών των γεφυριών που έχουν υποστεί ζημιές, από τη διαβρωτική δράση των χειμάρρων ή των ποταμών και η υπόδειξη των απαιτούμενων παρεμβάσεων.
Σε εξέλιξη βρίσκεται όμως και καταγραφή των υδρευτικών προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι ορεινοί Δήμοι της Ηπείρου.
Σύμφωνα πάντα με τον προϊστάμενο του ΙΓΜΕ Ευάγγελο Νικολάου στόχος του έργου είναι η επίλυση υδρευτικών προβλημάτων που συνδέονται με τα ποσοτικά και ποιοτικά προβλήματα υδροδοτήσεων των Δήμων από υπόγειους υδροφορείς.
Για την επίτευξη αυτού του στόχου θα πραγματοποιηθούν υδρογεωλογικές αναγνωρίσεις στις περιοχές ενδιαφέροντος (μόλις το επιτρέψει ο καιρός) και θα διατυπωθούν προτάσεις επίλυσης των υδρευτικών προβλημάτων.
Το πρόγραμμα θα ξεκινήσει στις αρχές του 2019 και θα διαρκέσει τέσσερα χρόνια, ενώ σε αυτό δεν συμπεριλαμβάνονται υδρομαστευτικά έργα (όπως γεωτρήσεις, υδρομαστεύσεις κλπ). Η Ελληνική Ένωση Έρευνας και Διάσωσης Καναλακίου έκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίτα της!
Tην ετήσια εκδήλωση της στα πλαίσια της κοπής της πρωτοχρονιάτικης πίτας πραγματοποίησε η Ελληνική Ένωση Έρευνας και Διάσωσης Καναλακίου το Σάββατο 26 Ιανουαρίου στην αίθουσα του Δ.Σ του δήμου Πάργας παρουσία του δημάρχου Πάργας ,προέδρων των τοπικών,κοινοτήτων ,μελών του Επιμελητηρίου ,του προέδρου της Ε.Π.Σ. Πρέβεζας , της ΛΕΚ Πρέβεζας ,μελών του σωματείου και πλήθους συμπολιτών μας.
Κατά την διάρκεια της εκδήλωσης πραγματοποιήθηκε παρουσίαση των δράσεων της ομάδας του περασμένου έτους ,επιδείξεις από εκπαιδευτές της ένωσης και απονομές τιμητικών πλακετών στα επίτιμα μέλη του Σωματείου.
Π.Α.Σ Αχέρων Καναλακίου – Αφιέρωμα Μέρος 3ο
-Σεζόν 1989-90 επί προεδρίας Αδάμ Ευθυμίου – Γενικό αρχηγό τον Τζίμα Κων/νο, ξαναπαίρνει το πρωτάθλημα στο Α΄ΤΟΠΙΚΟ αήττητη έως το τέλος ανεβαίνοντας πάλι στην Δ’ΕΘΝΙΚΉ.
-Την σεζόν 1990 -91 και 1991-92 κάνει μία καταπληκτική πορεία στην Δ’ΕΘΝΙΚΉ
Ποδοσφαιριστές αυτής της περιόδου οι:
ο Τζίμας Γιώργος (Ντίρης), Γάκης Βασίλειος, Νίτσιος Λάμπρος, Δήμας Σάκης(Σακη- Αρχόντος), Πεπόνης Ευάγγελος (Τζάκ), Τριάντης Σταύρος, Καούρης Βασίλειος (Τλίλης), Μάκης Κόττης . Την πλακόστρωση της οδού Αγίου Αθανασίου στην Πάργα ενέκρινε η Αρχαιολογική Υπηρεσία
Το “πράσινο φως” για την πλακόστρωση της οδού Αγίου Αθανασίου (η οποία βρίσκεται στο ιστορικό κέντρο της Πάργας) έδωσε η αρμόδια αρχαιολογική υπηρεσία.
Όπως υπογραμμίζεται στην απόφαση, σύμφωνα με την τεχνική έκθεση και τα σχέδια της Τεχνικής Υπηρεσίας του Δήμου Πάργας οι προτεινόμενες εργασίες δεν αλλοιώνουν τον χαρακτήρα και τον πολεοδομικό ιστό του ιστορικού τόπου και δεν διαταράσσουν αλλά αντιθέτως ενισχύουν την σχέση μεταξύ των κτιρίων και των υπαίθριων χώρων, εντάσσονται αρμονικά στον οικισμό της Πάργας και αποτελούν συνέχεια της ανάπλαση της παραλιακής ζώνης που έχει ήδη διαμορφωθεί. Προσοχή! Λακκούβες στο οδικό δίκτυο της Ηπείρου διαδοχικές χιονοπτώσεις και οι βροχοπτώσεις!
Οι διαδοχικές χιονοπτώσεις και οι βροχοπτώσεις που σημειώνονται από τις αρχές Ιανουαρίου στο σύνολο της Ηπείρου, έχουν προκαλέσει και φθορές στο οδόστρωμα του εθνικού και επαρχιακού οδικού δικτύου, σε σημεία των οποίων υπάρχουν είτε λακκούβες, είτε αποκολλήσεις τμημάτων ασφάλτου.
Η επούλωση όλων αυτών απαιτεί χρόνο, κυρίως όμως βελτίωση των καιρικών συνθηκών, καθώς με την υπάρχουσα υγρασία είναι αδύνατη η πραγματοποίηση ασφαλτικών εργασιών.
Έως ότου το επιτρέψει ο καιρός, οι οδηγοί θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στις μετακινήσεις τους, να τηρούν υποχρεωτικά τα όρια ταχύτητας και όσοι κινούνται σε ορεινές περιοχές να φέρουν μαζί τους αντιολισθητικές αλυσίδες.
Η Περιφέρεια Ηπείρου ζητά την κατανόηση των πολιτών και διαβεβαιώνει πώς βρίσκεται σε πλήρη ετοιμότητα, ώστε να ξεκινήσουν άμεσα οι απαραίτητες εργασίες, μόλις το επιτρέψουν οι καιρικές συνθήκες.
- Advertisement -